老师经常反映孩子上课走神、坐不住、扭来扭去、小动作多；课堂上随意插嘴接话，甚至离开座位；做作业拖拖拉拉，一会儿要喝水，一会儿要上厕所；做事情总是半途而废，不能坚持到底.....如果你家孩子有这些情况，说明孩子可能有注意力不集中的问题。那么，导致孩子注意力不集中的原因是什么？下面就一起来看看。

导致孩子注意力不集中的5个原因：

1、生理原因

如果孩子年龄在5岁以下，这时候孩子的大脑发育还不完全，自控力相对较差，所以容易分心走神。再加上孩子对世界很好奇，也精力旺盛，所以容易出现不守规矩、喜欢讲话、好动的情况。

2、环境原因

如果孩子的学习环境被很多因素干扰，那孩子的注意力也会受到影响，导致注意力难以集中。所以，家长需要给孩子打造一个相对安静、舒适、明亮的学习环境，有利于孩子集中注意力。

3、饮食原因

如果孩子摄入过多的咖啡因、茶多酚、人工色素或者高糖食物，容易刺激孩子的情绪，导致孩子精神兴奋，自控力下降，影响他们的注意力。

4、心理原因

有的孩子是希望通过这些注意力不集中的行为，去吸引老师和家长的关注，这种行为被是孩子渴望被关注、关心的心理。

有的孩子可能是逆反心理，在他们受到责备时，往往喜欢打破规则或者制造麻烦来表达自己的不满。

5、疾病原因

如果孩子年龄已经5、6岁以上了，除了看动画片、玩游戏等孩子非常感兴趣的事情之外，注意力还是难以集中较长时间，孩子可能是有多动症（ADHD），全称是注意力缺陷多动障碍。

多动症是神经发育异常导致的，注意力不集中、多动、冲动是多动症儿童的三大典型症状表现。所以，如果孩子有玩游戏、打饭也老是插队不遵守规则和秩序；做事冲动不考虑后果；上课注意力不集中等表现，家长就要怀疑孩子可能是患了多动症。

面对孩子注意力不集中的问题，建议家长及时带孩子检查，寻求专业人员的帮助，及时改善孩子的注意力问题，避免给孩子的学习和生活造成糟糕影响。

来源：长沙小米熊医院

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